Wie lange hält Meal Prep im Kühlschrank?
Die Frage stelle ich mir jeden Sonntag, wenn ich die Portionen für die Woche einsortiere: Hält das bis Freitag noch? Die kurze Antwort: Die meisten Meal-Prep-Gerichte halten 3-4 Tage im Kühlschrank, manche kürzer, manche länger. Hier die genaue Übersicht, damit du nicht raten musst. Wie lange hält Meal Prep im Kühlschrank generell? Als Faustregel gilt: … Weiterlesen